Szczegóły

Krzysztof Hyla

Kategoria: Szkoły

Wprawa czyni mistrzem. Po treningach przyjdzie czas na prawdziwe zawody. Treningi przygotowują fizycznie do wysiłku docelowo aby sprostać wymaganiom rozegrania meczu oraz ewentualnie dogrywki. Oprócz kondycji liczy się zwinność oraz szybkość interwałowa tj. wielokrotne starty na krótkim dystansie.

Szczegóły

Krzysztof Hyla

Kategoria: Szkoły

Im wcześniej tym lepiej ale bez przesady, przedszkolaków nikt nie przyjmie. Można także zmienić dyscyplinę, znamy przykłady znanych piłkarek ręcznych, które wcześniej uprawiały nawet sprint lub zapasy.